catalinux
02-11-2004, 13:18
1 . ar fi bine ca pe langa alimente si suplimente
sa adaug si niste glucoza ?
2 . ce beneficii ar aduce glucoza in alimentatie ?
3. ar fi prea mult o tableta de 100 gr pe zi de
glucoza ? asta in conditiile in
care din alimentatie si suplimente nivelul de
proteine este la 2 grame / kg corp
4. si este vreun anumit moment in care se
indica folosirea (inainte de antrenament , de exp) ?
sa adaug si niste glucoza ?
2 . ce beneficii ar aduce glucoza in alimentatie ?
3. ar fi prea mult o tableta de 100 gr pe zi de
glucoza ? asta in conditiile in
care din alimentatie si suplimente nivelul de
proteine este la 2 grame / kg corp
4. si este vreun anumit moment in care se
indica folosirea (inainte de antrenament , de exp) ?