Colesterolul?

[Calibra]

Cum se face ca in unele suplimente de crestere a masei musculare (ex. Gain Fast) se gaseste colesterol, in cantitati destul de mari 60 mg./portie. La ce e bun, la ce foloseste, ca din cate stiu eu toata lumea fuge de el si nu e bun la nimic. Inseamna o depunere de grasime pe vasele de sange, nu? Atunci cu ce ne favorizeaza?

[Dr.S.Damian]

Colesterolul sta la baza multor hormoni, in special cei sexuali (dar si vitamina D). Este foarte important pentru organism.
Excesul de colesterol din alimente este nociv pentru organism pentru ca se depune in interiorul vaselor sub forma placilor aterosclerotice, ceea ce sta la baza a nenumarate afectiuni (infarctul miocardic de exemplu).
Nu trebuie privit ca ceva nociv. Excesul este nociv (ca alimentatie – grasimea animala in special, dar si cea vegetala, oua, carne grasa).