Branzy
15-12-2004, 15:15
Ma numesc Alex, si sunt din Bucuresti. Am facut culturism cam 1 an de zile! M-am ingrasat cam 5-6 kg , la o inaltime de 1m shi 70 cm cantaresc cam 60 kg! par slab , defapt ma simt slab shi nu shtiu c sa fac pt. ca dupa c m-am lasat de sport pt. calc slabesc in continu cate 1 kg pe luna , chiar dak mananc cam la fel cum mancam cand ma duceam la sala 5 mese pe zi, cat mai bogate in proteine. Va rog frumos sa ma ajutati cu un sfat. pa