_G_
03-10-2003, 23:25
vreau sa va intreb preventiv, ca o idee , pt a-mi face un plan de antrenamet pt la anu'
in cazul unei operatii de hernie (intrabdominala), varicocel , sau ....(nu mai stiu cel de-al 3lea diagnostic posibil), (nu stiu exact ce am acum fac analizele, pt ca am niste dureri de la f sacaietoare la f mari, in zona rinichi/abdomen/testicul), dar va intreb cam cate luni dupa operatie nu pot sa ma antrenez?
din cate am citit, cred ca in primele 3-4 luni nu am voie efort, deabia dupa aceea pot incepe cu un efort mic-mediu? (cam la 50-60% din ceea ce puteam inainte?)
in cazul unei operatii de hernie (intrabdominala), varicocel , sau ....(nu mai stiu cel de-al 3lea diagnostic posibil), (nu stiu exact ce am acum fac analizele, pt ca am niste dureri de la f sacaietoare la f mari, in zona rinichi/abdomen/testicul), dar va intreb cam cate luni dupa operatie nu pot sa ma antrenez?
din cate am citit, cred ca in primele 3-4 luni nu am voie efort, deabia dupa aceea pot incepe cu un efort mic-mediu? (cam la 50-60% din ceea ce puteam inainte?)