PDA

View Full Version : slabireeeee

antwort
15-03-2005, 22:04
Buna seara, am 24 ani, 1,87 inaltime.Am slabit de la 107 la 99 in 2 sapytamani, cu regim si sala, slab in carbohidrati bogat in proteine.Sper ca sunt pe drumul cel bun.
Dr.S.Damian
17-03-2005, 11:08
Probabil ca esti...
antwort
17-03-2005, 14:47
Probabil?ce ar trebui sa fac ca sa fiu sigur?va multumesc
VIOREL67
17-03-2005, 18:34
probabil prea rapid scazi si cand vei intra pe normal vei constata ca viteza de asimilare este mai rapida.:D :D
Dr.S.Damian
18-03-2005, 21:51
Ma gandesc ca cele 8 kg in 2 saptamani poate nu sunt chiar 8, ci mai putine (de la cantar, apa din tesuturi etc.).
Nu este bine sa slabesti asa brusc, fiindca o sa te opresti curand si apoi sunt sanse sa pui la loc.
Dar daca ai scazut doar vreo 5-6, atunci e cat de cat ok, fiindca asa se intampla uneori, in primele saptamani se reduce greutatea mai rapid si apoi din ce in ce mai greu. Maiestria este sa poti mentine o rata de scadere constanta.