PDA

View Full Version : piept

Radu
08-10-2003, 15:58
1. Unii la sala duc bara sub sfarcuri pe sfarsitul sternului unii pe sfarcurii unii mai sus la impins din orizontal cu bara .. deci cum trebuie ca nu stiu cum sa fac ?
danke
Dr.S.Damian
09-10-2003, 23:15
Coboara bara la marginea inferioara a pectoralilor (deci sub sfarcuri).

Inregistreaza-te.
Radu
10-10-2003, 13:46
sunt inregistrat ;)
Impins la piept cu bara plan orizontal
Impins la piept cu bara plan inclinat
Impins la piept cu gantere declinat

Mai bine de atat s`ar putea ?
Dr.S.Damian
10-10-2003, 23:14
Eu zic ca e bine asa.