Suprantrenament

[VIOREL67]

dupa o pauza de 2-3 saptamani (total) si revenire la sala in conditii perfecte se poate instala suprantrenamentul la 2 saptamani de reeapucare?
(singura cauza pe care o banuiesc este timpul acordat refacerii..dorm 6-7 ore pe noapte si poate mai fur 0 ora dupa-amiaza)

[VIOREL67]

al dracului ce sunt..eu intreb si eu raspund..cred ca deaceea nu ati raspuns..imi dau cu presupusul la o ora tarzie din noapte....cred ca de la suprantrenament mi se trage..:mad:

[Dr.S.Damian]

Daca te-ai antrenat zi de zi timp de cateva ore, nu ai mancat bine si mai ai si alte probleme pe cap... exista o sansa. Altfel, mi se pare putin probabil.

[Dr.S.Damian]

Prea esti nerabdator...

[VIOREL67]

haaa..prea nerabdator?
sunt..sincer sa fiu asa este si sunt obisnuit in tot ce fac..pacat ca in sportul asta ..muschii nu tin cont de mentalul meu...ca o deviere la ce afirm...mi-a ramas intiparita o replica din celebrul film "secretul lui Bahus"cand regretatul actor Mihailescu Braila ii spune la telefon lui directorul de la Accensorul"nu tata maine..ACUM"cand esti obisnuit sa cotizezi este normal sa primesti(aici nu este cazul ca nu cotizez)....:D