antrenamentul si sexul

[Marius]

Buna ziua,
am auzit multe lucruri cu privire la legatura intre sex si antrenamentul cu greutati dar doream un raspuns de la un specialist.
Lucrez la sala da 5 ori pe saptamana dar in acelasi timp fac sex cu prietena mea cam 1 data pe zi..deci 1 ejaculare, rareori 2.
Multi spun ca nu au energie sa le faca pe amandoua dar eu ma simt foarte bine, in sensul ca nu ma simt obosit..
Intrebarea ar suna asa : voi creste mai greu in masa musculara sau imi va afecta in vreun fel antrenamentele datorita acestui fapt?
Va multumesc anticipat!

[Dr.S.Damian]

Aceasta idee face parte din "mitologia" de sala.
O viata sexuala normala, alaturi de o viata activa (din punct de vedere al efortului fizic) nu pot sa duca decat la si mai buna stare de sanatate.

[Hyena]

Va multumesc pt raspuns...
Deci este foarte bine pentru sanatate...
Ceea ce ma interesa mai mult este daca afecteaza cresterea masei musculare...foarte multa lume de pe forumul sitului culturism.ro spune ca o parte din proteine si carbohidrati in loc sa se duca in muschi sunt eliminate prin sperma...:(
In concluzie domnule Damian, daca fac sex de 6-7 ori pe saptamana cresc in masa musculara mai lent decat daca as face 1 data/sapt( sau chiar deloc)?

[Dr.S.Damian]

In concluzie: NU.

Pe forumuri citesti multe tampenii, fiindca toata lumea e libera sa isi dea cu parerea, dar multi habar nu au ce vorbesc.