PDA

View Full Version : antrenament

mari
09-10-2003, 06:23
recomandati mi un program de antenament in cazul in care nu am nici un aparat special doar cateva haltere acolo un progr de 5 zile va rogg
Dr.S.Damian
09-10-2003, 23:31
Vezi pe site la programe. Se pot adapta la ce ai tu.