antebrat-cot

[iftimieciprian]

buna ziua d-le doctor.de aproximativ doau luni am inceput sa acuz dureri in zona antebratelor aproape de cot.mai in special cand fac biceps la banca Scott si tractiuni la bara.nu de mult am facut scandenberg cu un tip si am simtit cum mia troznit cotul si de atunci ma doare cand intind mana si ma sprijin,simt cotul si blocat in acel moment,daca fortez mana in aceeasi pozitie ca la scandenberg imi trozneste,pe moment ma cam doare dar dupa aceea simt ca mi se atenueaza durerea.ce ar trebui sa fac????

va multumesc

[Dr.S.Damian]

Este vorba cel mai probabil de o intindere musculara sau o ruptura musculara fasciculara (adica doar cateva fibre) sau la nivel de tendon. In primul rand trebuie sa eviti miscarile care iti produc durere, mai ales cu incarcare (adica exercitiile cu greutati). In mod normal iti va trece de la sine in cateva zile-saptamani, insa I putea ajuta ungandu-te zilnic cu Fastum Gel si invelind antebratul in ceva care sa tina cald.