lucioaik
25-04-2005, 10:35
salut..
am 19 ani..173cm..si -68,5 kg...
intrebarea mea..este...:ce concentrat proteic mi se potriveste mai bene..???
va intreb asta deoarece...dak manac mult..ma ingras...destul de repede...si ma intreba dak as putea sa iau carbohidrati..gen nutrifort..ijn cazul meu..
sau sa iau ideal protein..
precizez ca am cam 5-6 mese pe zi..
sunt cam multe..??
va multumesc..
:)
am 19 ani..173cm..si -68,5 kg...
intrebarea mea..este...:ce concentrat proteic mi se potriveste mai bene..???
va intreb asta deoarece...dak manac mult..ma ingras...destul de repede...si ma intreba dak as putea sa iau carbohidrati..gen nutrifort..ijn cazul meu..
sau sa iau ideal protein..
precizez ca am cam 5-6 mese pe zi..
sunt cam multe..??
va multumesc..
:)