PDA

View Full Version : suplimente

stefan
11-10-2003, 00:14
Felicitari pentru site(pagina de consultanta)!
Sunt incepator, am 1,82/65 .
Va rog daca puteti sa-mi recomandati un supliment nutritiv pentru inceput si modul de administrare(inainte,dupa antrenament si in lipsa antrenamentului),fac cam 3-4 antrenamente pe saptamana.( mega mass?)
Va multumesc.
Dr.S.Damian
11-10-2003, 22:03
Ia un concentrat proteic, de exemplu Gain Fast – 3 portii pe zi, intre mese si la culcare. Poti sa mai iei si Complex R. Da, si Mega Mass e ok.