alexandra
14-05-2005, 12:17
Am 15 ani si sunt clasa a VIII-a. La inaltimea de 1.60 am 60 de kg si consider ca ar trebui sa mai slabesc. Vara trecuta aveam 65 de kg. Am tinut o cura care a presupus salate si friptura de pui la gratar. AM reusit sa slabesc 10 kg insa treptat am pus doar 5 la loc, avand invedere faptul ca am nevoie de dulciuri pentru a putea trece peste aceasta perioada de stres maxim. As avea nevoie de anumite indicatii, eventual un regim sau un antrenament care m-ar ajuta. De asemnea as dori sa scap de burtica. Insa sunt sunculitele din jurul taliei si cele de mai jos de care chiar nu stiu cum sa scap.
Va multumesc anticipat.
Va multumesc anticipat.