pectorali

[nacht]

In primul rand felicitari pentru site!!!
Intrebarea mea se refera la pectorali, mai exact ce exercitii as putea face pentru a "umple" spatiul dintre pectorali (pe stern). Ploverele nu mi-au fost de ajutor pana acum.

Multumesc!

[Dr.S.Damian]

Vrei sa spui “pull-over”.
Lucreaza fluturari laterale cu gantere si fluturari la cabluri.

[nacht]

Ne-am americanizat de tot, ce mai...!!! Intamplator cunosc foarte bine limba engleza si stiu ca exercitiul se numeste pull-over, dar am folosit un termen "de sala" romanesc pe care dvs dle doctor si profesor cred ca il cunoasteti sau asa ar trebui.
Multumesc pentru recomandare!

[Dr.S.Damian]

Cred ca n-am auzit pe nimeni sa foloseasca termenul "plovar" pentru exercitiul asta... Dar n-are rost sa ne certam acum pentru un nimic...
Oricum, n-am avut in intentie sa te tratez cu superioritate sau sa te iau la misto. Daca era asa, as fi zis: "daca nu poti rezolva cu ploverele, incerca cu o jacheta...." :D (daca eram la tv acum s-ar fi auzit pe fundal niste rasete stupide)

[nacht]

Nici o problema.
Multumesc inca odata!