Marius01
14-10-2003, 02:24
Nu stiu sigur daca am postat intrebarea unde trebuie. Am o intrebare, am facut culturism timp de 1 an si putin acum am luat o pauza de 2 luni datorita scolii, mentionez ca in ultimele luni de culturism am crescut destul de mult, chiar mai mult decat ma asteptam, dar este o problema nu stiu cat este de normal dar intr-o luna am luat in jur de 6 kilograme, in perioada aceea nu mi-am facut griji pentru ca stiam ca am luat creatina si o anume cantitate este apa, dar surpriza nu am scazut prea mult, de fapt am ramas la greutate de 90/91 kg. Acum o sa ma apuc din nou, pur si simplu nu stiu ce sa fac sa continuu cu produse pentru masa sau sa trec pe suplimente proteice. Poate din nestiinta pun intrebarea asta dar cum pot face ca sa cresc doar in masa muculara si nu prea mult in greutate.