marinescu
15-10-2003, 06:34
mi ati recomandat carne de pi si de vaca dar nu di de porc de ce? nu este chiar asa de buna si cam cat costa pastilele de amino 4300?daca puteti sa-mi spuneti? 4 zile pe saptamana de antrenament sunt de ajunse pt un ecto? si este chiar asa de important cum grupam exercitiile intr-un antrenament ex piept cu biceps este bine sau e mai bine biceps cu triceps sau cum?si spuneti-mi si la celelalte grupe cum?