monica
16-10-2003, 13:03
buna,sunt Monica,am 34 de ani,sunt din Oradea.am 173 cm si 74 kg. intrebare: la varsta mea cate kg ar fi indicate sa slabesc pe luna? mentionez ca fac aerobic de cate ori pot pe saptamana ,uneori chiar in fiecare zi!am slabit de la 89 la 74kg. trebuie sa-mi fac analize ,sau sa iau vitamine?pentru ca doresc sa ajung la 63 de kg sau chiar 60.