CONSTANTAS
13-09-2005, 15:01
Buna ziua
Am varsta de 48 ani, inaltimea 145cm si 62 kg. Stiu ca imc-ul este foarte mare de aceea incerc sa slabesc. Am renuntat sa mai mananc paine, mananc multe legume si fructe, carne alba si de vita la gratar si iaurt degresat. Mentionez ca fac cate 15min dimineata si seara de bicicleta si miscari usoare de aerobic. Vreau sa slabesc deoarece am inceput din cauza greutati sa ma doara articulatiile de la picioare.Vreau sa stiu ce fel de medicamente pot sa iau pentru a ma ajuta sa slabesc.
Va multumesc
Am varsta de 48 ani, inaltimea 145cm si 62 kg. Stiu ca imc-ul este foarte mare de aceea incerc sa slabesc. Am renuntat sa mai mananc paine, mananc multe legume si fructe, carne alba si de vita la gratar si iaurt degresat. Mentionez ca fac cate 15min dimineata si seara de bicicleta si miscari usoare de aerobic. Vreau sa slabesc deoarece am inceput din cauza greutati sa ma doara articulatiile de la picioare.Vreau sa stiu ce fel de medicamente pot sa iau pentru a ma ajuta sa slabesc.
Va multumesc