!!!performant mass

[manageru]

mii de scz..de performant mass era vorba..ce compozitie are?!..si daca mai trebuie luati ceva carbohidrati pe langa..?!...am citit de raportul acela 1 la 4(proteine/carbo)...si dupa mine performant nu prea respekta..astept un sfat
va multumesc.!!!

[Dr.S.Damian]

65% proteine din zer, restul carbohidrati. Este un raport optim. Nu mai lua carbohidrati.