Unregistered
28-09-2005, 16:27
Buna puteti sa ma lamuriti intr-o problema
De ex. la branza de vaca slaba: contine 18 grame proteine cateva grame lipide si carbohidrati. Deci sa inteleg mai bine 18gr din 100 sunt proteine deci daca mananc 300 gr/zi inseamna ca mananc 54gr proteine si daca as bea 1l de lapte as consuma inca 35gr proteine deci in total 89gr. Acuma puteti sa imi spuneti daca eu am mancat exact 89gr proteine avand in vedere ca la greutatea mea ar trebui sa mananc 90gr in consecinta eu mananc mai multe proteine decat am mentionat 1.5l lapte/zi+ branza s.a.m.d Puteti sa imi spuneti daca fizic cate grame sunt trecute in tabel atata mananci
MULTUMESC
De ex. la branza de vaca slaba: contine 18 grame proteine cateva grame lipide si carbohidrati. Deci sa inteleg mai bine 18gr din 100 sunt proteine deci daca mananc 300 gr/zi inseamna ca mananc 54gr proteine si daca as bea 1l de lapte as consuma inca 35gr proteine deci in total 89gr. Acuma puteti sa imi spuneti daca eu am mancat exact 89gr proteine avand in vedere ca la greutatea mea ar trebui sa mananc 90gr in consecinta eu mananc mai multe proteine decat am mentionat 1.5l lapte/zi+ branza s.a.m.d Puteti sa imi spuneti daca fizic cate grame sunt trecute in tabel atata mananci
MULTUMESC