Cand sa iau antioxidantii ? In ce perioada a zilei ? Eu ii luam seara dupa ultima masa, dar am citit in revista Culturism ca e bine sa-i luam inainte de antrenament cam cu 30 de minute.
Dr.S.Damian
27-10-2003, 21:16
Nu cred ca are o importanta atat de mare. Mai logic pare sa iei dupa antrenament.