nelamurire

[david]

Este bun pentru inceput produsul:
complexul proteic Promax, din zer si grau, bogat in aminoacizi BCAA si glutamina(cantitatea nu este specificata)
proteine 4g , carbohidrati 44g , grasimi 0,2g sau este recomandat un produs cu o compozitie de proteine mai mare?

Am citit majoritatea informatiilor de pe site,dar tot nu am reusit sa aflu despre administrarea suplimentelor inainte de antrenament (se specifica numai despre aminoacizi ).
|MULTUMESC|

P.S. : Felicitari pentru site!

[Dr.S.Damian]

Daca vrei sa iti devolti masa musculara, ar fi bine sa te orientezi spre un produs cu mai multe proteine, dar daca ai o alimentatie bogata in proteine, merge si acest produs. Inainte de antrenament consuma o portie din acest produs.