viorel
02-11-2003, 00:32
Buna ziua,Dl Doctor.
Va rog sa-mi dati un sfat:
am 1.76 si 81 Kg,trag de doua luni pe sec(doar vitamine) ,4 antrenamente/saptamina,cu instructor.
Initial m-am dus la sala pentru ca aveam burta si pernute pe solduri,acum vreau mai mult.
Cu burta s-a mai rezolvat,cu talia in schimb am probleme,nu cedeaza deloc( o fi virsta-am totusi 37 ani!)
Pe saptamina fac de doua ori abdomen si de doua ori talie.
Intrebari:
1. Instructorul meu zice sa incep sa iau L Carnitina ca solutie la arderea grasimilor de pe talie.Asa sa fac?
2. La virsta mea(37 ani) se mai pot umfla muschii?(rau n-arat nici acum da n'ar strica mai mult!)
Va multumesc,
viorel
Va rog sa-mi dati un sfat:
am 1.76 si 81 Kg,trag de doua luni pe sec(doar vitamine) ,4 antrenamente/saptamina,cu instructor.
Initial m-am dus la sala pentru ca aveam burta si pernute pe solduri,acum vreau mai mult.
Cu burta s-a mai rezolvat,cu talia in schimb am probleme,nu cedeaza deloc( o fi virsta-am totusi 37 ani!)
Pe saptamina fac de doua ori abdomen si de doua ori talie.
Intrebari:
1. Instructorul meu zice sa incep sa iau L Carnitina ca solutie la arderea grasimilor de pe talie.Asa sa fac?
2. La virsta mea(37 ani) se mai pot umfla muschii?(rau n-arat nici acum da n'ar strica mai mult!)
Va multumesc,
viorel