Ce suplimente mi se potrivesc?

[guliver]

As dori un supliment care sa nu ingrasa. Pana acum am folosit suplimente care ingrasa. As dori ceva care sa cladeasca muschii fara strat adipos.

[ioanna]

incearca suplimentele cu putini carbohidrati si mai multe proteine, dar e greu sa depui si masa si sa te si definesti in acelasi timp, am inteles si eu asta puitn mai tarziu:)

[icemede]

incearca suplimente cu o concentratie mai mare de proteine 70-90% gen ProtWhey,Supro(daca suporti gustul..),ProteinMix