slabire

[paul]

Am si eu o intrebare daca se poate. Sunt putin mai gras (am 17 ani,63 kg.,1.72 inaltime) si merg la sala de 3 luni.Sunt lat in spate si destul de robust.As putea sa slabesc pentru a ramine numai cu fibra,fara adaos de grasime? Un prieten imi recomanda fosfocreatin si l-carnitin.Dumneavoastra ce imi recomandati?

[Dr.S.Damian]

Da, poti sa iei acele produse insa baza ramane antrenamentul combinat forta + aerobic si regim alimentar adecvat. Poti incerca si un fat burner.