nelu_2_bad
21-01-2006, 22:16
sunt ectomorf cu ceva influente mezomorfe, am 1.74 inaltime si 65 de Kg, 21 de ani. pana acum nu am folosit suplimente nutritive, desi am practicat culturismul in 2 reprize de cate 1 an cu un an pauza (din diferite motive).
Care este cel mai bun supliment pentru masa musculara? tind spre 3 variante:
1. Ideal protein + fosfo creatina + vit si minerale (daily formula)
2. Amino 2700 + fosfo creatina + vit si minerale (daily formula)
3. Gainfast (cam scump si nu as vrea sa dau banii pe crabohidrati)
Astept sugestii pentru cea mai buna solutie.
Care este cel mai bun supliment pentru masa musculara? tind spre 3 variante:
1. Ideal protein + fosfo creatina + vit si minerale (daily formula)
2. Amino 2700 + fosfo creatina + vit si minerale (daily formula)
3. Gainfast (cam scump si nu as vrea sa dau banii pe crabohidrati)
Astept sugestii pentru cea mai buna solutie.