spatele

[radu_bivol]

problema mea e ca stau putin aplecat si un umar e putin mai jos decit celalalt si cind vreau sa stau drept asa cum trebuie obosesc....antrenamentele ma vor ajuta sa-mi indrept spatele?
pe ce exercitii trebuie sa ma bazez?
multumesc

[Dr.S.Damian]

Foarte posibil sa ai o scolioza. Trebuie sa faci gimnastica de recuperare, iar acest lucru ti-l poate indica numai un specialist.