cure de slabit sau basme?

[VIOREL67]

"Calorii negative 09-19-2003 10:36

Multi spun ca nu e adevarat ceea ce se scrie despre acest o astfel de dieta.

Eu am folosit-o acum 10 ani, si am incercat sa ma mentin si sa am o alimentatie sanatoasa.
Am pornit de la dorinta de a arata bine, de a slabi. Intr-o singura luna am slabit 15 kg, si totusi eram plina de energie (era perioada sesiunii de vara la facultate) si ma simteam foarte, chiar foarte bine. Eram sanatoasa si nu mai eram tentata sa mananc dulciuri (lucru care mi se intampla chiar si acum, nu poftesc dulciuri). "
acest post ,este de pe un forum unde fetele se destainuie(blonde si brunete)


:D

[VIOREL67]

in articolul recitit (dhe..recitesc ba cu ochelarii pe varful nasului ,sau fara)si am ajuns la concluzia ca meniul lui Frank Zane ii mai lipsea naveta spatiala.
In privinta mancarii am ramas buimac..doar o fructa 2 /2-3 oua si 300-350 g carne slaba,o salatica..si Doamne !chitrosul mai mananca si seara din ce ii ramne la pranz..in rest pastilutze,prafuri si sucuri...ah..am uitat grepfrutuitul...
ps.
asta din urma stiu potentialul lui..dar inca nu am gasit nici-o varianta sa il ciugulesc....

[Simo]

ei cand esti gras faci orice sa slabesti eu am trecut pe acolo eu am o pritena care a slabit nemincand dect odata pe zi si atunci salate atat acum dupa un an de zile a ajuns de la 63 kg la 49 si nu mai poate minca decat foarte putin si slabeste in continuare asadar sunt multe care ar face orice si eu am facut chestii din acestea si foarte multi nu stiu ca daca nu maninci des si nah ce trebuie iti dai metabolismul peste cap eu nu stiu cum de pot trai numai cu salate si fructe eu am incerct dar in 2 zile am fost ametita asa ca acum sunt " fericita "ca au inceput sa se vada roadele dupa 5 zile aerobic si 2 antrenamente cu greutati si alimentatia pot sa zic ca mi-am revenit:p dar si eu am trecut pe acolo eheee