valy
20-02-2006, 18:34
am si eu o intrebare legata de dextroza? cum să iau. eu am 1.76 si 55kg :(( si as fi vrut sa iau un supliment bogat in carbo, dar mi-am dat seama ca as neglija aportul proteinelor in alimentatia mea, asa ca m am gandit ca ar fi mai bine sa iau niste f-prot 85 si dextroza separat. am de gand sa ma duc la sala de 3 ori pe saptamana asa ca m-am gandit ca poate ma ajutati cu un program de alimentare cu suplimente. va multumesc anticipat.