Tipul somatic

[XBoGYX]

salutare...dom.dr as avea si eu o rugaminte la dumneavoastra...cum as putea sa imi aflu tipul somatic mai exact...pt ca am intrat pe topculturism shi am dat sa`mi calculeze tipul somatic si a ieshi cam asea.....ectomorf 2 puncte,mezomorf 5 puncte,endomorf 3 puncte...ce reiese din asta?ce sunt?ecto,mezo sau endo?sincer nu prea intzeleg shi voiam de mult sa aflu asta.....multzumesc anticipat....astept un rasp de la cei care cunosc in domeniu....:)numai bine.....

[nelu_2_bad]

Nu exista oameni care sa fie numai ecto sau mezo sau endo. Puncatajul de acolo e foarte sugestiv. Daca cele mai multe puncte le ai la mezo atunci esti preponderent mezo cu influente endo (pentru ca ai 3 puncte). Deci trebuie sa iti faci un program de antrenament, nutritie, suplimentare potrivit tipului tau somatic.
spor la treaba.