olyy77
24-11-2003, 13:12
buna ziua ...ma numesc OLIMPIA.......si a-s vrea sa ma lamuriti si pe mine in legatura cu urmatoarea chestie......fac fitness de 2 ani timp in care am si alergat si am tinut regim si nu prea sa-u vazut rezultate.... am dezvoltat mai mult decat sa slabesc asa ca m-am lasat de fitness si m-am apucat de aerobic ....o zi alerg una fac aerobic ....dar tot cam degeaba.....au unceput sa ma doara incheieturile genunchii...si m-am gandit sa ma las de alergat dar mi frica sa nu ma ingras la loc .....pt ca cu tot sportul ce l-am facut in vara asta am pus ceva kg pe mine.....mi frica ca m-am supraantrenat si de asta nu am rezultate....am uitat sa va spun ca de 6 ani nu mananc paine deloc si de un an de zile nici produse din carne de porc si mananc destul de calculat.......v-as fi tare recunoscatoare daca m-ati ajuta cu un raspuns...va multumesc mult!...( a-s mai vrea sa-mi spuneti daca ar fi bine sa iau si ceva produse de slabit sau ceva de genul asta):rolleyes: