pleas help

[the rock]

Domnule doctor....am 16 ani , s 1,76 , de un an nu am mai crescut decat aproape un cm.....as vrea sa imi recomandati ceva ....si injectabil daca se poate....eu fac sala de aproape 2 luni si folosesc numai HMB , M-usl Blast 2000+ ,Natural Sterol.....daca imi puteti spune cum pot sa mai cresc inca maxim 10 cm...
Multumesc mult

[Dr.S.Damian]

Ce inaltime au parintii tai? Este posibil sa mai cresti. Ai putea merge la un endocrinolog pentru o evaluare.
Nu am ce sa-ti recomand, decat alimentatie buna si odihna.
Suplimentele nu te ajuta specific pentru inaltime.

[_G_]

nu cred ca mai are cum sa creasca (mai ales " inca maxim 10 cm".....si minim 0,1cm?! :) )..........de la 16 ani nu mai cresti in inaltime, in plus acum ("in zilele noastre") copii se dezvolta ffff repede, deci cum am zis 16 ani nu prea mai e o varsta favorabila mai ales ca are si ceva antrenament de sala....slabe shanse pt 1-2-3 cm in plus (care oricum nu se vad)

[the rock]

mama mea e mai mica ca mine.....cu vreo 10 cm...iar tatal meu e mai inalt ...cu vreo 6-7 cm
Ieri am fost si am cumparat BCAA si AMS
Cred ca tot ce stimuleaza eliberarea naturala de hormoni ma poate ajuta nu?