In emisiunea de pe TVR2, dl. Uceanu zicea ca face 2 ex. a cate 8 serii pt. biceps si idem pt. triceps. Nu e cumva cam mult?
Dr.S.Damian
30-11-2003, 19:09
Pentru el se pare ca nu, dar sa nu uitam ca este ditamai campionul.
Pentru un incepator ar fi intr-adevar prea mult. Depinde si de greutatea folosita si de scopul urmarit.
vBulletin v3.5.0, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.