Trigliceride

[Unregistered]

salut!
M-am apucat de sala acum vreo 4 luni de zile, si am luat aminoacizi, suplimente si creatina. am facut un control acum vreo 2 saptamini si mi-au iesit trigliceridele 300 (fata de 150 normal). ar putea fi suplimentele cauza? cam care ar putea fi, daca nu ele? ce imi recomandati?
Are vreo legatura scaderea vederii cu sala?
Multumesc

[Dr.S.Damian]

Nu este deloc in regula, trebuie sa mergi la un specalist in boli de metabolism. Ma indoiesc ca are legatura cu suplimentele.
Se pare ca exercitiile cu greutati ar avea o oarecare influenta negativa asupra vederii, in special la cei cu miopie.


Inregistreaza-te!

[Gabriel Ailoae]

Buna ziua,

In urma analizelor pe care le-am facut,mi-au iesit trigliceridele 849,iar colesterolul 301.Imi dau seama ca valorile sunt uriase si prin urmare am inceput o dieta bazata mai mult pe fructe si legume,iaurturi si branzeturi slabe si pui,vita la gratar sau peste.Zilnic iau omega 3 si liv 52.Puteti sa imi spuneti daca abordarea este corecta?Si daca nu,care ar fi aceea?

Va multumesc

[Cristian Neagu]

Din ce stiu eu ai facut f bine.Redu si nr de calorii.Esti supraponderal?