Marius01
01-12-2003, 00:42
Am o problema mai veche, de fapt cred ca recidivat. Am facut unele exercitii incorect si am observat in ultima vreme ca atunci cand ma scol din pat este imposibil sa stau drept, trebuie sa fac miscari de incalzire, pe strada trebuie sa ma concentrez pentru a tine spatele drept atunci cand fac genuflexiuni cu haltera am dureri de spate, la presa se observa din nou probleme nu stiu ce sa mai fac am redus din intensitate si vad ca m-a mai lasat dar de ce a aparut aceasta problema si cum o pot preveni pentru ca dupa cum am spus nu este pentru prima oara cand am problema asta. Nu ma doare propriu-zis coloana.