solutie

[pompy]

Am onoarea sa va salut domnule doctor

Ma numesc Donciu Stefan din Sf.Gheorghe si ma adresez cu urmatoarea rugaminte.
Va rog sa ma ajutati in tratarea periostitei postraumatica 1/3 superioara a gambei.
Nu-mi aduc aminte sa fi lovit dar este tot posibilul.Joc fotbal in sala de foarte mult timp si nu stiu daca de multe ori pe saptamana chiar si de 5-6 ori cate o ora.
Sunt cadru militar pompieri si stau destul de mult in frig si umezeala,am avut pana acum numai un atelier cu ciment.
Poate sa fi fost "cimentul" de vina.
Doresc sa precizati un tratament medicamentos sau de nutritie.
Cu deosebita stima
Donciu Stefan

[Dr.S.Damian]

Ai fost pana acum la un medic? Daca nu, du-te.
Imediat dupa accidentare ar fi trebuit sa pui gheatza (desi spui ca nu iti amintesti).
Acum e prea tarziu pentru asa ceva.
Iti recomand un unguent care sa contina Ibuprofen cu care te ungi de doua ori pe zi si masezi gamba (nu zona dureroasa). Nu solicita prea tare piciorul respectiv si ai grija sa nu te lovesti in zona cu pricina.
Cand stai in frig pune o soseta lunga si groasa care sa acopere zona sau bandajeaza cu fasa elastica (dar nu strangi. Ai putea sa iti faci un “burlan” elastic care sa iti acopere zona dureroasa plus 5 cm in sus si jos.