Consum calorii

[mihai anastasiu]

Salut ,
LA 1,8 m- 80 kg si program moderat de efort (mers cu masina, 3-4 ore birou) cam cate calorii se ard ?
Multumesc

[Dr.S.Damian]

In jur de 100-130 kcal/ora sau chiar mai putin.