deci asa

[marinescu]

adica vreti sa spuneti ca nu ma afecteaza deloc exercitiul aerob .vreau sa pun cateva kg pe mine dar sa scap si de stratul de grasime .deci pot sa alerg si voi scapamai repede de grasime decat facand abdomene. si spuneti-,i 12 pastile de amino 4300 pe zi sunt recomandate pt un ectomorf?

[Dr.S.Damian]

Da, nu te “afecteaza” decat in bine :)
Si la a doua intrebare raspunsul e tot “da”.