vladpetri
30-06-2006, 11:11
Domnule Doctor,
am 27 de ani si m-am apucat de sport, de aproximativ un an, dupa o viata din care sportul lipsea cu desavarsire. La inceput vroiam doar sa slabesc- aveam 90+ kg la 180cm. In prezent, alerg , de 5-6 ori pe saptamana, aproximativ 40km/ saptamana. Dupa 6-7 luni de cand m-am apucat de sport, mi-am rupt ligamentul incrucisat anterior si am fost operat. Dupa o luna (timp in care nu am facut recuperare, ci mai mult exercitii pe cont propriu), am reinceput sa alerg din nou, aprox 8km/zi, desi am zile in care alerg si 16-17 km(la 4:30-4:40/km). In prezent am dureri la genunchiul stang, usor sub patela, spre partea superioara a gambei, spre exterior; am dureri la coborat (mai ales!) si urcat scari. Durerile persista de 2 saptamani, desi mi s-a spus ca e o tendonita care va trece repede. V-as fi recunoscator daca mi-ati putea da o sugestie. Va multumesc mult.
am 27 de ani si m-am apucat de sport, de aproximativ un an, dupa o viata din care sportul lipsea cu desavarsire. La inceput vroiam doar sa slabesc- aveam 90+ kg la 180cm. In prezent, alerg , de 5-6 ori pe saptamana, aproximativ 40km/ saptamana. Dupa 6-7 luni de cand m-am apucat de sport, mi-am rupt ligamentul incrucisat anterior si am fost operat. Dupa o luna (timp in care nu am facut recuperare, ci mai mult exercitii pe cont propriu), am reinceput sa alerg din nou, aprox 8km/zi, desi am zile in care alerg si 16-17 km(la 4:30-4:40/km). In prezent am dureri la genunchiul stang, usor sub patela, spre partea superioara a gambei, spre exterior; am dureri la coborat (mai ales!) si urcat scari. Durerile persista de 2 saptamani, desi mi s-a spus ca e o tendonita care va trece repede. V-as fi recunoscator daca mi-ati putea da o sugestie. Va multumesc mult.