supreme
20-07-2006, 20:10
Am 22 ani, 1.77cm inaltime si 88kg. Am un corp atletic dar cu burta :)
Alerg in fiecare zi cate 30 minute + abdomene + complex mobilitate (streching).
Am redus drastic regimul alimentar inclusiv painea si tot ce inseamna acidulat.
Tot 88Kg am doar dupa antrenament pierd 1kg -1kg500 dar corpul tot isi regleaza greutatea. Nu stiu de unde.
Vreo explicatie????
Alerg in fiecare zi cate 30 minute + abdomene + complex mobilitate (streching).
Am redus drastic regimul alimentar inclusiv painea si tot ce inseamna acidulat.
Tot 88Kg am doar dupa antrenament pierd 1kg -1kg500 dar corpul tot isi regleaza greutatea. Nu stiu de unde.
Vreo explicatie????