pai in primu rand as vrea sa stiu ..eu acuma iau ideal protein 2 cupe ..una seara si una dimineatza..si as vrea sa stiu..cate calori....au 2 cupe de proteine? multumesc..
Dr.S.Damian
10-12-2003, 15:33
Daca o cupa are 35 grame, inmultesti 35 cu 4 (aceasta e valoarea calorica a proteinelor si glucidelor) si rezulta 140 kcal (cu aproximatia de rigoare).