Gabriel_nou
21-09-2006, 00:19
De cite ori am facut analize, le aveam bune, mai putin calciul ionic, care avea o valoare de 3.9 cind minimul normal era 4.5
Mi s-a spus ca bauturile "negre" (cafea, cola) imi maninca calciul, asa ca am renuntat.
Dupa 3 luni fara cafea am repetat analizele, rezultatul fiind la fel.
Nu m-ar fi deranjat daca nu as fi avut si o criza de spasmofilie, cu tremurat de buze, degete de la miini reci, etc.
Intrebarea mea : cum pot creste nivelul de calciu ionic ?
Cine imi scade acest nivel ?
Oare alimentatia nu e corespunzatoare ?
Am renuntat la piine alba, maninc numai neagra sau graham.
Zilnic maninc un iaurt de 500 g si 2 banane, in paralel beau lapte seara...
Mi s-a spus ca bauturile "negre" (cafea, cola) imi maninca calciul, asa ca am renuntat.
Dupa 3 luni fara cafea am repetat analizele, rezultatul fiind la fel.
Nu m-ar fi deranjat daca nu as fi avut si o criza de spasmofilie, cu tremurat de buze, degete de la miini reci, etc.
Intrebarea mea : cum pot creste nivelul de calciu ionic ?
Cine imi scade acest nivel ?
Oare alimentatia nu e corespunzatoare ?
Am renuntat la piine alba, maninc numai neagra sau graham.
Zilnic maninc un iaurt de 500 g si 2 banane, in paralel beau lapte seara...