PDA

View Full Version : crestere in greutate si masa musculara


esposito
08-10-2006, 00:45
Mananc din plin si nu pot creste in greutate foarte iute.. Este o problema intestinala? Am un metabolism f rapid? Trebue sa suplimentez hrana cu vitamine? Sa iau proteine? (Am inceput sa merg la sala si imi trebuie o rezolvare.. pt ca vreau sa cresc cat mai iute si cat mai sanatos) Mentionez ca am 17 ani (poate fi o problema specifica varstei?)

Dr.S.Damian
08-10-2006, 13:42
Trebuie sa imi dai mai multe detalii: ce mananci, ce efort faci, greutate etc