Raceala..

[Crazy Driver]

Buna ziua, as avea si eu o intrebare,am 16 ani..practic culturismul de 1 an si as dori sa stiu, daca sunt racit, iau antibiotice, mai are rost sa fac si antrenamentele??Multumesc!

[Dr.S.Damian]

Preferabil nu. Ia o pauza de cateva zile.

[latrau]

Am facut o pauza de 2 saptamani din cauza unei raceli
Cum credeti ca ar trebuii sa incep sa rup sau mai moale???

[hieronymus]

putin mai moale in prima saptamana, organismul e totusi slabity dupa o raceala!