View Full Version : Regim de slabire pentru un copil de 13 ani
alandana
20-10-2006, 14:54
Am un baiat de 13 ani 1.55 - 60 kg. Dupa ce i-am redus aportul de dulciuri si snacksuri a slabit de la 63 la 60 kg in 2 saptamani. Ce sport ar trebui sa faca ca sa slabeasca si cam cat de des?
Dr.S.Damian
22-10-2006, 17:08
Alergare, inot, jocuri de echipa - de cel putin 3 ori pe saptamana cate o ora.
am nevoie sa-mi spuneti ce mincare sau ce sport trebuie sa faca fica mea,cind erea mai mica erea fuarte salaba dar acum sa ingrasat si are 58 sau 59 de kg.este grasa??? spunetimi va rog.si spunetimi ce trebuie sa manince sau ce sa faca sport
Cristian Neagu
26-02-2008, 08:18
Citi ani are fata , inaltime?
vBulletin v3.5.0, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.