dya-ra
22-12-2003, 11:53
Buna ziua,
Ma numesc George Andrei si v-as ruga daca se poate sa imi dati si mie un program de antrenament pentru a castiga in forta musculara poate si un pic in masa.Precizez ca sun sportiv de performanta, joc rugby.Fac zilnic antrenament iar de 4 ori pe saptamana merg la sala.Am 1.74m si 77 kg.Daca se poate v-as ruga sa imi scrieti pe adresa dya-ra@k.ro
Va multumesc anticipat.
Ma numesc George Andrei si v-as ruga daca se poate sa imi dati si mie un program de antrenament pentru a castiga in forta musculara poate si un pic in masa.Precizez ca sun sportiv de performanta, joc rugby.Fac zilnic antrenament iar de 4 ori pe saptamana merg la sala.Am 1.74m si 77 kg.Daca se poate v-as ruga sa imi scrieti pe adresa dya-ra@k.ro
Va multumesc anticipat.