Inaltimea

[razvanvirna]

1 Ce pot sa iau ca sa cresc in inaltime(vitamine,suplimente etc)?Ce exercitii trebuie sa fac?
2Am un prieten care are coloana deformata. ce exercitii ar trebui sa faca pt a-si ameliora starea?si cam in cat timp s-ar vedea efectele.

[Dr.S.Damian]

1. Orice complex de vitamine si minerale. Nu exista exercitii speciale.
2. Ce fel de deformare are? Trebuie sa mearga la un kinetoterapeut.