El`cosminho
26-01-2007, 01:27
Am 16ani si 7luni si doresc sfaturi pentru o alimentatie corecta.Am facut sala timp de 2 luni dar nu constant(vreau sa zic ca mergeam doar cand aveam eu timp) si vreau sa ma apuc din nou deoarece nu ma simt la fel de bine ca atunci.
Dupa parerea mea sunt mezomorf deoarece am reactionat foarte bine la antrenamente si am dat forma corpului meu.In timpul antrenamentelor am mai luat un sfert de cutie mega mass si vreo 50gr de creatin monohidrat de la redis.Am 61 de kg si h=1.74m. Doresc sa fac tot ce e mai bun si mai SANATOS pentru corpul meu.Dispun de un buget nelimitat dar doresc sfaturi cat mai bune.
V-as multumi daca mi-ati recomanda si o proteina cu efecte rapide dar si sanatoase. La fel as dori sa imi recomandati si un regim adecvat.
VA MULTUMESC ANTICIPAT!!!!
Dupa parerea mea sunt mezomorf deoarece am reactionat foarte bine la antrenamente si am dat forma corpului meu.In timpul antrenamentelor am mai luat un sfert de cutie mega mass si vreo 50gr de creatin monohidrat de la redis.Am 61 de kg si h=1.74m. Doresc sa fac tot ce e mai bun si mai SANATOS pentru corpul meu.Dispun de un buget nelimitat dar doresc sfaturi cat mai bune.
V-as multumi daca mi-ati recomanda si o proteina cu efecte rapide dar si sanatoase. La fel as dori sa imi recomandati si un regim adecvat.
VA MULTUMESC ANTICIPAT!!!!