stefan munteanu
04-02-2007, 18:22
am 18 ani....1,85 m inaltime....shi doar 58 kg.........de vreo 2 sap am iunceput sa trag la sala..............vreau sa shtiu daca in cazul in care am probleme cu coloana e in regula sa trag de fiare...........shi mai am o problema.......in afara de o alimentatzi cat da cat sanatoasa si variata mai iau si nijte vitamine(eurovita) dar cu toate astea cateodata am nishte ametzeli........din ce cauza pot fi..........ash dori nishte sfaturi avand in vedere ca sunt incepator...........