Supreme
18-02-2007, 15:12
Salut ! Am 20 de ani 1.73 cu 74 de kg ! Practic culturismul de 2 ani de zile si am crescut foarte bine in primul an de antrenament ! De la 35 in bratz aveam 40 dupa numai 8 luni de antrenament in care abia folosisem cateva suplimente dar ce e drept ma alimentam mult si des si ma odihneam mai mereu. Acum in prezent dupa 1 an si 4 luni am mai crescut doar 1 cm la bratz adica 41 si masuratorile sunt aceleasi in rest ba chiar un pic mai slabutze la unele grupe cum ar fi picioarele ! Cert este ca m-am saturat sa nu mai cresc ma obsedeaza faptul ca nu reusesc sa mai obtin performante ! Bine acum si muncesc am si alte activitati dar oricum am un serviciu foarte lejer si destul de scurt dar il am si nu mai e cum era inainte . Oricum vroiam sa ajung la concluzia ca m-as orienta sa folosesc steroizi pentru a-mi da un impuls sa trec de bariera asta nu sa exagerez. Astept sfaturi si nu ma luatzi cu chestii de genu iatzi ideal protein si astea ca suplimente am tot folosit si de calitate si multe si cam degeaba. Iar antrenamentul nush ma antrenez cu greutati destul de mari lucrez corect intens fac febra dar degeaba nu mai creste.